8 مرحله طلایی برای مراقبت از پوست معمولی - وبلاگ صبوحا

به گزارش وبلاگ صبوحا، اگر پوستتان معمولی است، به شما تبریک می گوییم، چون مراقبت از چنین پوستی بسیار آسان تر از سایر انواع پوست است. پوست معمولی به پوستی اشاره دارد که خشک، چرب، حساس و مشکل زا نیست. البته این بدین معنی نیست که پوستتان را به حال خودش بگذارید و هیچ اقدامی را برای مراقبت از آن انجام ندهید، چون این کار سلامت پوست را به خطر میندازد. پوست معمولی هم مانند سایر انواع پوست به مراقبت نیاز دارد. در این مقاله از مجله خبرنگاران قرار است ابتدا پوست معمولی و ویژگی های آن را معرفی کنیم و بعد بهترین روتین برای مراقبت از پوست معمولی را در اختیارتان قرار دهیم. تا پایان مقاله در کنار ما باشید.

پوست معمولی چیست؟

معمولا به پوستی که نه خیلی چرب است و نه خیلی خشک پوست معمولی گفته می گردد. پوست معمولی بافت همگونی دارد. با این حال باید در نظر داشته باشید که پوست معمولی هم ممکن است در اثر قرار گرفتن در معرض محرک های محیطی دچار جوش و سایر مسائل پوستی گردد.

پوست معمولی چه ویژگی هایی دارد؟

در ادامه چند ویژگی پوست معمولی آورده شده است.

1. تولید متعادل چربی

مقدار چربی و آب پوست معمولی متعادل است و به همین دلیل بافت یکنواختی دارد. اگر پوست معمولی دارید، باید برای حفظ سلامت پوست خود یک روتین مراقبتی مناسب را دنبال کنید.

2. نامشخص بودن منافذ

بزرگ بودن منافذ مسئله ای است که خیلی از افراد دچار آن هستند. افرادی که پوستشان معمولی است، چنین مسئله ای را ندارند. منافذ این افراد تقریبا اصلا قابل مشاهده نیست که این یک ویژگی بسیار مثبت است.

3. پاکسازی آسان

چه از فوم پاک کننده استفاده کنید چه از سایر ترکیبات پا ک کننده فرقی ندارد، در هر صورت اگر پوست معمولی داشته باشید، می توانید به راحتی پوستتان را تمیز و پاکسازی کنید. به طور کلی پوست شما حساس و خشک نمی گردد.

4. ابتلا به جوش و آکنه به ندرت

کسانی که پوست معمولی دارند، به ندرت دچار جوش می شوند . به همین دلیل است که بسکمک از افراد آرزو می کنند پوستشان معمولی بود. کسانی که پوست معمولی دارند، فقط در اثر تغییرات هورمونی، دنبال نکردن روتین مراقبت از پوست به درستی یا فراموش کردن پاک کردن آرایش خود قبل از خواب دچار جوش می شوند.

5. حساسیت حداقلی پوست

اگر پوست معمولی داشته باشید، پوستتان در اثر استفاده از ترکیبات یا محصولات مراقبت از پوست نو دچار حساسیت و تحریک نمی گردد.

قدم های کلیدی برای مراقبت از پوست معمولی

اگر پوستتان ویژگی های بالا را دارد، یعنی پوستتان معمولی است. پوست معمولی با وجود اینکه هیچ مشکل واضحی ندارد، اما همچنان برای حفظ سلامت و جوانی به مراقبت نیاز دارد. در ادامه سه مرحله اصلی برای مراقبت از پوست معمولی را در اختیارتان قرار داده ایم.

1. درمان

گفتیم که پوست معمولی پوست مشکل آفرینی نیست، با این حال ممکن است هر از گاهی دچار مسائلی گردد . هر زمان که پوستتان دچار مسئله ای شد، بلافاصله به برطرف آن بپردازید. اگر پوستتان هر از گاهی دچار چربی یا خشکی شد، می توانید تغییراتی را در روتین مراقبت از پوست خود ایجاد کنید. اگر دچار خشکی پوست شدید، به جای مرطوب کننده سبک خود از یک مرطوب کننده با ساختار غنی تر استفاده کنید.

2. حفظ سلامت پوست

فکر نکنید که پوستتان همیشه به همین صافی باقی می ماند. اگر به فکر حفظ سلامت پوست خود نباشید، پوستتان دچار مسائل مختلفی می گردد. باید تمام انرژی خود را روی حفظ سلامت، جوانی و درخشندگی پوست خود بگذارید. از ماسک های جوان کننده و درخشان کننده استفاده کنید.

3. محافظت از پوست

کلید حفظ سلامت پوست این است که از پوستتان در برابر محرک های محیطی محافظت کنید. قرار گرفتن پوست در معرض اشعه های فرابنفش خورشید، بلولایت (نور آبی)، آلاینده های محیطی و رادیکال های آزاد همگی می توانند به پوست آسیب برسانند. رادیکال های آزاد ترکیبات مضری هستند که به سلول های سالم آسیب می زنند. مواجهه پوست با رادیکال های آزاد منجر به پیری زودس پوست و بروز خطوط ظریف، چین وچروک و لکه های تیره می گردد. با استفاده از کرم ضدآفتاب از پوستتان در برابر اشعه های مضر فرابنفش خورشید حفاظت کنید.

روتین مراقبت از پوست معمولی

برای حفظ سلامت و استحکام پوست معمولی باید از محصولات مناسب استفاده کنید. می توانید روتین زیر را برای مراقبت از پوست معمولی خود دنبال کنید.

1. پوست خود را با یک پاک کننده تمیز کنید

انتخاب پاک کننده برای پوست معمولی بیشتر به سلیقه شما برمی گردد، چون ژل، کرم یا روغن پاک کننده همگی برای پوست معمولی مناسب هستند.

1. ژل پاک کننده

ژل پاک کننده ناخالصی های پوست را برطرف می کند، بدون اینکه رطوبت پوست را از بین ببرد. از نوعی از ژل پاک کننده استفاده کنید که حاوی ترکیباتی مانند شی باتر (کره شی) و بابونه است. ترکیبات ذکر شده پوست را هیدراته و روشن می کنند.

2 . کرم پاک کننده

اگر پوست معمولیتان دچار خشکی شد، از کرم پاک کننده استفاده کنید. کرم پاک کننده ای که استفاده می کنید باید پوست را نرم و هیدراته کند.

3. روغن پاک کننده

روغن پاک کننده کثیفی ها، ناخالصی ها و چربی اضافی پوست را از بین می برد. از نوعی از روغن پاک کننده استفاده کنید که یک لایه سنگین روی پوست ایجاد نمی کند.

2. روی پوستتان تونر بزنید

بعد از استفاده از پاک کننده نوبت به تونر می رسد. استفاده از تونر باعث مرطوب و هیدراته شدن پوست می گردد و مواد مغذی لازم پوست را فراهم می کند. برای پوست معمولی از یک فیس میست (اسپری صورت) هیدراته کننده استفاده کنید که پوست را تمیز، شاداب و درخشان نگه می دارد. تونر می تواند حاوی اسطوخودوس و سالیسیلیک اسید باشد.

3. پوستتان را لایه برداری کنید

برای کمک به جذب چربی اضافی پوست و از بین بردن سلول های پوستی مرده از یک لایه بردار مناسب استفاده کنید. لایه برداری پوست به روشن و درخشان کردن پوست کمک می کند. ریواس منبع خوبی از اسید اسکوربیک و ویتامین های مختلف به تعداد می رود و اسید لاکتیک موجود در آن سلول های پوستی مرده را از بین می برد و از این طریق بافت پوست را بهبود می بخشد.

4. از ماسک صورت استفاده کنید

از ماسکی استفاده کنید که ظاهر پوست را نرم و مستحکم می کند. می توانید از ماسک های آماده یا ماسک های خانگی متناسب برای پوست معمولی استفاده کنید .

5. به پوستتان سرم بزنید

با استفاده از یک سرم غنی از آنتی اکسیدان از پوستتان در برابر محرک های محیطی که باعث خشکی پوست می شوند محافظت کنید. در ماه های سرد سال که ممکن است پوستتان خشک گردد، از یک سرم هیدراته کننده استفاده کنید. سرم را دم دستتان بگذارید و چند بار در روز یک لایه نازک از آن را روی پوستتان قرار دهید. از نوعی از سرم استفاده کنید که حاوی ترکیبات طبیعی مانند توت فرنگی، ریواس و عسل است.

6. پوستتان را مرطوب کنید

تمام انواع پوست برای نرم و لطیف ماندن به رطوبت نیاز دارند. مرطوب کردن پوست باعث حفظ رطوبت پوست می گردد و محرک ها را از پوست دور می کند. غلظت مرطوب کننده به تمایل شما بستگی دارد.

1. مرطوب کننده سبک

مرطوب کننده سبک که سرشار از آنتی اکسیدان ها است، ظاهر منافذ را به حداقل می رساند.

2. مرطوب کننده با غلظت میانه

در صورت تمایل می توانید از مرطوب کننده ای استفاده کنید که غلظت آن میانه است و به نرم و لطیف شدن پوستتان کمک می کند.

3. مرطوب کننده غنی

می توانید از مرطوب کننده حاوی روغن نارگیل استفاده کنید. چنین مرطوب کننده ای پوست را سفت، جوان و شاداب می کند.

4. مرطوب کننده حاوی SPF

برای کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست و سالم نگه داشتن پوست، باید هر روز از کرم ضدآفتاب استفاده کنید. همچنین می توانید کرم مرطوب کننده حاوی SPF را روی پوستتان بمالید. SPF کرم ضدآفتابی که استفاده می کنید، باید دست کم 30 باشد. صرف نظر از اینکه تابستان است یا زمستان، در تمام طول سال از کرم ضدآفتاب استفاده کنید.

7. کرم دور چشم بزنید

همه افراد باید برای محافظت از ناحیه اطراف چشم خود از کرم دور چشم استفاده کنند. برای کاهش سیاهی دور چشم از کرمی استفاده کنید که حاوی ویتامین K است.

8 . از روغن های صورت استفاده کنید

می توانید روغن صورت را قبل یا بعد از استفاده از مرطوب کننده روی پوست خود بمالید. همچنین می توانید مقداری از روغن صورت را به کرم مرطوب کننده خود اضافه کنید.

کلام پایانی

در مقاله امروز مجله وبلاگ صبوحا شما را برای مراقبت از پوست معمولی راهنمایی کردیم. اول از همه پوست معمولی و ویژگی های آن را معرفی کردیم و بعد روتین مراقبت از پوست معمولی را در اختیارتان قرار دادیم. اگر پوست شما هم معمولی است، در بخش نظرات به ما بگویید برای مراقبت از پوست خود چه کارهایی را انجام می دهید؟

منبع: eminence organics